下午,心情很不好。有兩件事,突然困擾著我,第一,媽媽又去打麻將了,不是娛樂性質,而是一場賭博;第二,Candice外家一部送給別人的洗衣機,需要暫放在家裏,是預先不知道的。我走去新都城散心,回來心情平伏了很多。有很多「煩事」,其實,是自己強加給自己的,只是雞毛蒜皮的事,不應該佔據思緒的一部份。
2010年12月12日 星期日
2010年12月11日 星期六
花交籃
二十年前,一個小學同學教懂了我用兩張方形的紙,摺了一個「花交籃」,那項技術,我一直沒有忘記。
晚上,看到姑姐和表嫂用廢紙努力摺裝食物殘渣的盒子,一時興起,也摺了一個久違的「花交籃」,但紙張的質量太差了,很不好看。於是,特意跑去文具店,購買硬卡紙,花了個多小時,摺成了一個粉紅色的「花交籃」,並送給了Candice,當成是生活的一種情趣。
沒有行山的週未,整天的確變得很悠閒,晚晚才起牀,和姑姐一家人喝完茶後,同Candice逛商場,和面具拍照,竟可以消磨幾個小時…
2010年12月10日 星期五
下兩個馬拉松
澳門馬拉松不能在限時內完成,多少動搖了我繼續跑馬拉松的意念。可是,那是極短暫的﹗
昨天,當朋友告訴我渣打馬拉松還有3000個名額,我欣喜若狂之餘,立即報了名。今天再接再厲,報了中國沿岸馬拉松。這兩個馬拉松,距離現在,並不是太遠,我一下子,對馬拉松又變得熱情起來。
只是,此時,澳門馬拉松帶來的傷和累,還沒有完全消去﹗
昨天,當朋友告訴我渣打馬拉松還有3000個名額,我欣喜若狂之餘,立即報了名。今天再接再厲,報了中國沿岸馬拉松。這兩個馬拉松,距離現在,並不是太遠,我一下子,對馬拉松又變得熱情起來。
只是,此時,澳門馬拉松帶來的傷和累,還沒有完全消去﹗
2010年12月6日 星期一
澳門流水帳—澳門銀河國際馬拉松
和Candice,還有Sing到澳門,有幾個目的,包括行山、觀光和參加馬拉松比賽。坐9:05am的船到澳門,在澳門維景酒店放下行李後,先到氹仔運動場領取馬拉松的選手包,再坐的士到路環,展開整整一個下午的行山之旅。行完山,回到酒店,會合了榮,一起吃完晚飯,便早早地上牀睡覺,準備明天一大早的馬拉松比賽。
澳門銀河國際馬拉松的比賽時間是6時正,不到4點鐘,鬧鐘就把我喚醒了。吃了兩塊面包,就出發往氹仔賽場。在酒店下面,碰到了自駕車,前往賽場的內地跑手,於是坐了順風車。
澳馬參賽人數不多,只有四千多人,但是所有組別 (包括全馬、半馬和迷你6.5公里的跑手)同時起跑,加上起跑的位置是偌大的運動場,跑步線上擠滿了蓄勢待發的人,非常熱鬧。香港可以效法澳門,起點和終點都設在大球場裏,除了方便參賽者更衣和使用洗手間外,也可以讓親朋好友圍在運動場裏,為參賽者打氣。
大會的發令槍聲一響,各路的參賽者一並出發。這一次,我對自己的成績沒有多大的期望,但求可以在5個小時內跑回運動場。一開始,跑得很輕鬆,因為跑步人龍前進的步伐很緩慢。跑不了多久,就感到有點尿意,停下來,和其他參賽者並肩在地盤圍板邊解決後,才繼續上路。
澳馬的路線並不理想,由運動場出發,先跑去路氹城,然後跑回氹仔,經南灣大橋前往澳門市區後,再原路跑回氹仔,但這僅僅是半馬,全馬的跑手,需要重複跑一次。
來回要經過4次的南灣大橋是這條賽道上唯一的上、下斜路段。第一次,跑向南灣大橋 (大約10公里左右)的時候,就感到有點吃力,但我還可以跑步進行。進入澳門市區的永利酒店路段,我遠遠看到了等候我多時的Candice和Sing。Sing更捧著相機,快速跑向前,去捕捉我的跑姿。
在13公里左右,當跑回南灣大橋時,我雙腳感到有點疲累,首度棄跑而行,這應該是我參加5次馬拉松,最早走路的一次;我不禁後悔自己昨天在路環行了一個下午的山。此時我Sub5之夢,開始動搖了。跑到氹仔的時候,我吃下了一包powergel,這是我首次吃Powergel,那種味道太差了,真的很難吞下去。雖然Powergel讓我恢復了一些能量,但維持不了多久,我又再度需要步行了,此時,我多麼希望自己參加的是半馬,可以早早地跑去終點。
跑到滿是地盤的路氹城時,賽道上的人越來越少,我也變得越來越慢,其他參賽者,陸續從後趕過我,其中一個參賽者,追過我的時候,不忘叫我加油,我也因而再次跑動起來,但只是維持一公里的跑步而已,此後跑步和走路交替進行著,第三次經過南灣大橋時,我已經跑不動了。但是過了南灣大橋後,我計算了時間,怱然發現自己還有機會在指定時間內完成賽事,因為當時剩下11公里,我用了3個半小時,只要用8分鐘去完成餘下的每一公里,我就可以順利完成比賽,於是在澳門那一段路,我吃下第二包powergel後,特別用心去跑,不到8分鐘,就可以完成1公里了。然而,最後一次經過南灣大橋的時候,變得非常耗時,來到氹仔的時候,我意識到自己完成的機會已經不大了,雖然,我很想振作起來,也不斷想像跑完後,那一頓豐富的自助餐,奈何我真的累得跑不動了,當時間快速地溜過,機會變得很渺望的時候,我已經心灰意冷了,只想舒服地慢走最後那2、3公里。
大會陸續收起里數牌,因為己經過了指定限時,我不能跑進運動場去衝刺,只能橫過馬路,走去運動場的出口,此時我用了5小時10分鐘;Candice、Sing和榮,焦急地等著我,但我除了一臉無奈外,也累透了,走進運動場大堂取行李的地方,吃下幾條香蕉後,傾刻躺在地板上,久久不願起來。
澳門之旅流水帳
12/4—信德中心9:05am—澳門—維景酒店穿梭巴士—維景酒店—午飯—巴士—澳門運動場—的士—九澳村—九澳水庫環湖徑—高爾夫球徑—東北步行徑—九澳高頂家樂徑—路環步行徑—疊石塘山172米(路環最高點)—竹灣—巴士—維景酒店—晚飯
12/5—早餐4:00am—順風車—澳門運動場—銀河國際馬拉松(42.195公里—5小時10分鐘)—官也街—午飯—的士—維景酒店—的士—二龍喉公園—松山纜車—松山91米(澳門最高點)—俾利喇街—大三巴—的士—澳門觀光塔—的士—維景酒店—晚飯
12/6—早餐8:45am—巴士—黑沙灣—巴士—路環市區—巴士—威尼斯人—的士—大潭環山徑—大潭山160米(氹仔最高點)—龍環葡韻—巴士—維景酒店—的士—港澳碼頭4:45pm…
2010年12月3日 星期五
2010年12月2日 星期四
強積金演講
中午,突然有兩個保誠的職員,到我們公司進行強積金轉戶的演講。
職員滔滔不絕地介紹強積金,雖然並不是口若懸河,卻能做到談笑風生,博得公司眾人的笑聲,我突然有一個很大的感觸:
他的歲數,比我並不是大很多,但我和他,相差太遠了。我也開始有個疑問,我急需解決的問題,真的是英文能力嗎?待人接物,才是我的弱中之弱,如果我沒有根治「怕醜」的問題,我根本沒有辦法,在其他方面有所突破…
2010年12月1日 星期三
生日。KFC
中午,KFC套餐,慶祝我32歲生日的一個簡單午飯$34.x
哥哥也是今天生日,晚上,到哥哥家坐了一會兒,逗著侄女玩。
回到家,candice捧出了為我準備的小蛋糕,和媽媽一起為我慶祝生日。身邊這兩個人,是我最親最親的人,也應該永遠無人可以取代的…
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