110101 跑步—元旦半馬

晚上7點鐘，走去寶康公園跑步，跑了21個圈(22公里)，用了2小時22分鐘。元旦之夜，氣溫驟降了很多，而且冷風不時迎面而來，跑步散發的熱，根本無法抗衡冷風氣，因此，全程我都感到寒氣迫人。穿著一件單薄的T恤，如果不是保持劇烈的跑步運動，我想我連幾分鐘，都忍受不了了。今晚，每5個圈的分段時間：

05圈 32分鐘
10圈 64分鐘
15圈 98分鐘
20圈 135分鐘
21圈 142分鐘

雖然，跑步的速度倒退了很多，但感覺自己的跑步耐力和鬥志，提昇了不少。事實，這一刻，我嚴重缺乏的是耐力，跑步速度只是次要。跑步前，計劃進行一課30公里的長跑，雖然跑到22公里的時候，還可以撐下去，但對著如此寒冷的天氣，繼續跑下去，除了勉強外，也太辛苦了，於是沒有堅持下去。

2010除夕

再過不到半個小時，就是2011年了，新的一年，讓人充滿期待，倒數成為無數人在2010年的最後一項活動。兩個小時前，和Candice在鳳苑打完邊爐後，走進新都城商場廣場時，周圍被人群迫得水洩不通，他們的目光都一致地朝向中央舞台，期待著歌星的出現，可以和他們一起迎接2011年那一刻的到來。我們沒有停留下來參與活動，而是拖著走回家。

其實，時間的巨輪永遠是向前推進的，每一分每一秒，都是嶄新的；而讓人期待的，並不僅僅是踏進2011年的那一分一秒。前進的每一刻，都應該是讓人熱切期待的﹗

午飯

午飯，我總會走去距離公司最近的快餐店用膳，美心和大家樂，成為我這一年輪流光顧的餐廳，但這兩家快餐店的食物實在太難吃了，總給我一種「填飽肚子」的感覺，而開始有點厭惡。

昨天，特意走去老遠的美孚，光顧吉野家。雖然那裏的套餐，只是一碗珍珠米，加幾片薄切的牛肉和一些洋蔥，但真的美味很多，那是一種對食物的享受；如果吉野家，落戶在公司附近，我必定日日光顧。

今天，走去另一家，也是有點遠的KFC用膳，香脆的家鄉雞和美味的蘑菇飯，總是我心目中最夢幻的食物組合。每次光顧KFC，我總會不期然想起哈迪斯，同樣的食物組合，是我中學時代，最愛吃的午飯。哈迪斯一去不返，KFC成了最佳的代替品。

其實，美心和大家樂的午餐，並不是真的太差，只是我始終無法在餐廳裏面找到一個套餐，可以和吉野家和KFC的食物相比，才有一種「太難吃」的感覺。

或許，是性格使然，我太念舊所致﹗

101229 跑步

馬拉松比賽逼近，可是這段日子，我更加疏於練跑，不是我變得懶惰，而是由媽媽口中得知，那筆突如其來、很有可能降臨在我身上的財富，嚴重地打亂了我的生活節奏。

晚上，才繼續久違的跑步。這一次的路線很特別，先在寶康公園跑一個圈，再跑寶琳單車徑大圈；跑完後，又回到寶康公園跑步，再跑寶琳單車徑…如此重複地跑了數次，總共大概跑了18公里，用了接近兩個小時，本來，應該堅持下去，完成一個半馬練習，但跑第四圈寶琳單車徑時，肚子有點疼痛，被迫在欣明苑停了下來，沒趣地走回家。

中國沿岸馬拉松，只剩下兩個星期多了，小得可憐的跑步練習量，讓我只能為完成一個比賽苦苦掙扎，固然，6個小時的時限，成功的機會很大，但用跑步加走路去完成任務，多少有點不光彩。

只能寄望下一年，多一些練跑，在達到一個Sub4前，先追求一個全程用跑去完成的馬拉松﹗

裝修

很想把入伙13年的家，重新裝修、間格一下，但多年來，只是流於空談。

這幾日，又認真地為家的裝修劃平面圖，希望這一次真的可以付諸行動﹗

 

熱切期待

晚上，和媽媽通完長途電話後，突然對自己的未來充滿憧憬，這幾年，真的太苦了，但很快可以成為歷史了。新的希望，新的契機，我要好好把握，並把它發光發亮，而和我並肩作戰的是我的摯愛Candice…

無疑，這是一份最好的聖誕禮物，也是最令人熱切期待的聖誕禮物﹗

 

表哥小兒子

表哥的小兒子，昨天早上在浸信會醫院出世。本來是一件開心的事，可是表哥一家卻愁雲慘霧，原因是那個小兒子，有兩個手指先天發育不良。

下午，到醫院探望表嫂，還有她剛出世的小兒子。醫院裏的婦產室裏，隨處可見的是剛分娩不久的婦人，還有他們的親友。嬰兒全部都保管在嬰兒室裏，想看一下嬰兒，並不容易，需要輪候，排30多分鐘的隊。像其他嬰兒那樣，表哥的小兒子全身被毛巾裹足，只探出頭來，看不到缺陷的手指。

或許樂觀去想，這個缺陷，是微不足道的，而且是短暫的，將來小朋友，還可以通過手術糾正過來…