100706 跑步

闊別斧山道運動場，已經超過半年了，其實，在最近5個多月裏，我也只是在家附近跑過兩次步。今晚，懶洋洋地來到斧山道的時候，看到滿佈運動場跑道的跑手，我跑步的意欲，一下子提昇了很多。在正式計時跑步之前，我先跑了一個圈，當成是熱身，可是這緩慢的一個圈，已讓我感到有點吃力了，太久沒有跑步，我跑步的能力，減弱了很多。正式跑步時，我的每一個圈，好像都是熬出來似的，每完成一個圈，我總有放棄的衝動，因為太累和太熱了。運動場裏的燈光，射向眼睛的時候，更讓我感到疲累。最後，我用了28分鐘半才完成12.5圈(5公里)，這比我正常的速度，足足慢了三分鐘，可是如此遭糕的時間，卻是我艱難下跑出來的。

跑完步的時候，我不敢馬上洗澡，因為全身都熱乎乎的；直至休息了二十多分鐘，才走進更衣室。昨天，晚上在Facebook上定下的一系列5公里跑步目標—AVOHK10/11年度 5公里比賽—8/28 大潭道 (目標：25分鐘)；9/11 寶雲道 (目標：22分鐘)，9/25 灣仔峽 (目標：26分鐘)，10/2 南灣 (目標：25分鐘)…好像和現在的我，有巨大的距離似的。不過，這一次，只是我重新投入跑步的第一次，跑得差是正常的。

雖然跑步的時候，有點辛苦，但完成跑步後，有一種滿足感，為自己完成這一次跑步而開心，但最開心的應該是可以洗一個痛快的澡，還有到彩虹地鐵站附近的餐廳吃一個久違的車仔面。