澳馬，對我來說是熟悉的，我已第3次參賽了，和上兩次不同，這次我獨自過去澳門。下塌的酒店是金皇冠中國大酒店，鄰近澳門機場，酒店大門，馬路對面就是機場；而從酒店房間望出去，可以看到偌大的機場草坪和偶爾昇降的飛機。
開賽的時間是凌晨5點鐘，所以當晚9點多鐘，我就上牀睡覺了。每次比賽的前一晚，都是難以入睡的，但卧在牀上，就算沒有睡著，也算是一種休息。
鬧鐘三點鐘把我喚醒，吃下早餐、收集好行裝，離開酒店是4:15am，酒店大堂看不到一個住客，步出馬路也找不到一架的士，只有偶爾一、兩架私家車飛馳而過。機場客運大樓一片寂靜，裏面所有的長椅，都是酣睡的旅客。因為沒有交通工具可以乘搭，跑去賽場，變成我唯一的選擇。酒店，離賽場有3公里遠，慢跑也要20多分鐘，無奈下，只能把它當成是稍長一點的熱身。跑到運動場，存好行李，就進入運動場裡面靜候起跑。
0公里 到 10公里
今年沒有下雨，也沒有跑錯路，一切都很順利。我排在起跑隊伍前列，離起跑線，只有兩、三秒之遠， 一出寬闊的馬路，就可以暢快地向前跑了。一開始，我以5分鐘/公里的速度向前跑。但過了2公里後，我意識速度太快了，於是放慢了一點點。這時，看到起跑時，在我旁邊，那位190cm身高的外國人，從我後面輕鬆地過了我，並消失在我的視線中，我不敢也不想去跟隨，因為此刻對我來說，全程保持均速才是最重要的。此時，我也開始物色速速差不多，可以跟跑的參賽事。很快地看到了兩個並肩而跑，邊跑邊談話的參賽者。心想他們可以那麼輕鬆地跑步，跟隨在他們後面，除了可以控制自己的步速外，也可以讓他們為我擋擋風。自從2公里後，我一直維持每公里5分鐘多的速度，完成10公里的時間是52分鐘。其實，這樣的時間，並不差，只比我全力去跑10公里，慢一點點而已。
11公里 到20公里
我一直，跟隨前面的兩位跑手跑步，雖然，逢水站，我必定停不來喝水，有時會被前面兩位跑手抛離，但我會刻意跑快一點，追上前，貼近他們。15公里過後，他們的談話，明顯少了，也開始出現了一前、一後。不久後，其中一個人，開始要拿起power gel 吃了，但這時的我，體力還是充沛的，於是我放棄跟隨他們，以稍快一點的速度，超前了他們。在追逐這兩位跑手的時候，太刻意了，又因為跑道上，中途多了很多稍遲出發的半馬(或是迷你)的跑手，不小心碰到了一位也是跑全馬的參賽者，他發出了不悅的聲音，在他看來，我太魯莽了，應該不像是一個跑全馬的人，也必定是一個實力很有限的跑手；而在我眼中，他的跑鞋磨擦在地上的聲音太大了，穿著如此笨重的鞋子跑步，也不像是一個有經驗的跑手。跑上西灣大橋後，那個人，一直伴隨我前後。有時被我追過，有時又趕過了我。因為他的腳步聲太大了，憑耳朵，都可以感覺他的存在和位置。就這樣我用了1小時47分鐘，完成了首20公里。
21公里 到30公里
今次身體狀況一直都很不錯，用了不到1小時53分鐘，就跑了半程，這比我一個星期前的迪士尼馬拉松，只是慢了不到一分鐘。雖然迪士尼馬拉松，比較難跑，但考慮這個時候，我還「有心有力」，今日的我，狀態明顯優勝很多。在23k位置，上西灣大橋最後一個水站，我吃下了第一包power gel。這時我的精神，明顯提昇了，我看到了那位190cm身高的跑手，他的速度明顯下降，我很快地擺脫了他，也輕易地跑上了返回氹仔的西灣大橋。今年的澳馬，只來回跑一次西灣大橋，難度比往屆降低了不少。跑到30公里的水站時，腳步聲重的跑手，也停下來喝水，終於第一次和他交談了，雖然大家只是簡單一句，鼓勵對方加油，卻感到特別溫暖，也好像注了動力似的，此時，我也吃下了第二包Power gel。完成30公里的時候，我用了2小時43分鐘，這是我跑30公里，最快的時間。
31公里到40公里
30公里後，我開始進入計算完成時間的遊戲，雖然10公里、20公里和半馬時，我心中也不斷盤算，這次要用多少時間才可以跑完，但那些時候，只是空想，因為餘程太長了，變數還有很多。但進入30公里後，體力沒有大幅下降，變數變小了，這個計時遊戲，更加有意思了。計時一：30公里，餘下12公里，用了2小時43分鐘，餘下的路程，只要6分鐘多/公里，就可以在4小時內完成這次賽事了。計時二：35公里，用了3小時12分鐘，餘下7公里，只要保持接近7分鐘/公里的速度就可以了…然而，我的速度，並沒有因為優勢的時間增多，而明顯放慢，36公里時吃下第三包powel gel，更加有動力地向前衝。這時，在我耳邊一直嚮著的急速的跑步聲，越來越模糊，最後完全聽不到了。
41公里到42公里
離終點還有2公里多，但這個時候，我真的累了，可是僅有的三包power gel也用完了。清楚知道馬拉松路線，需要跑到西灣橋前的東亞運圓形地，再沿同一條馬路，跑向終點運動場，但圓形地，好像是遙不可及的地方。好不容易，才捱過圓形地、捱過馬場，遠遠看到運動場。第一次，跑澳馬，備戰不足，跑到這個地方已過了5個小時，無緣進入運動場，也沒有成績；第二次，跑澳馬，因為全部跑手都跑錯路，多跑了1多公里，雖然在4小時20分鐘多成功跑入運動場，但自己真正的馬拉松42.195K成績，永遠是個迷。這一次，時間，終於可以完全掌握在我手上，我快步衝入運動場，經過42公里的里數牌時，我輕輕地拍了一下，然後，抓緊拳頭，快步衝向終點線，大會時間是3小時51分鐘34秒…
在終點，有好幾次，我舉起勝利的雙方，放聲大叫：我終於完成了，完成了我的首個Sub4呀﹗不再像往屆那樣，4小時多，甚至5小時多了﹗
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