101125 跑步

星期四、五是美國的感恩節假期，沒有客人的電郵，工作本來應該變得非常輕鬆，可是因為一時的粗心大意，報錯了價，需要絞盡腦汁去補救，整天都忙著打電話找新工廠報價，加上感冒還沒有痊癒，因此工作得有點辛苦。

7點鐘回到家後，開始到寶康公園跑步。今晚，我沒有認真去計算跑步距離，出了屋苑的大門口，就開始跑步了，跑去寶康公園，再圍繞公園跑了５個圈，最後一個圈，以「極速」去完成，但跑完後，真的氣喘如牛。緩步跑，才是我追求的跑步。整個跑步，我用了30分鐘多一點。或許，比賽前，我還會跑一、兩次步，但應該是類似的短跑練習。

下個月，不，１０天後，就是澳馬的大日子了﹗有點擔心，耐力和鬥志，固然不成問題，唯一擔心的是肚子突然疼痛，妨礙我的５小時跑步大計﹗