2010年2月2日 星期二

100203 跑步

一月份,我剛好跑了一百公里,是受到沿岸馬拉松所累,不然,應該跑得更多一點;二月份是渣打馬拉松的月份,我練習跑步的公里數,必定會大減,因為,雙腳需要充足的休息,才可以以最佳的狀態去應付比賽。


今晚,是我二月份的第一次跑步,在微雨下,我完成了5公里,用了28分鐘;十一點多鐘才走去寶康公園跑步,本來,以為自己會孤單地進行跑步,豈料,也有一個少年在反方向跑步,他的速度比我慢很多,每跑半個圈,就可以碰到他一次,但和他相遇的地點,總是大幅地向前移,這表明了我的速度比他快很多。和一個,速度比自己慢的人跑步,總是很有動力去跑得快一點,拋離對方更遠一點。這一次,跑步,我的雙腳明顯康復了很多,跑完步後,腳並沒有太大的不適。


 


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