環島跑 (第6回)

第6次挑戰55K的環島跑路線。

起點(06:50am)：北角渣華道體育館 ，向西跑， 終點(11:39am)： 大潭水塘道公厠， 總共只跑了32K, 用了4小時49分。我6次環島跑，竟然有3次完成唔到，失敗率真係好高。

雖然昨晚9點多鐘就睡覺了，但今早5點起牀時，還覺得有點倦意。來到起跑點渣華道體育館時，已是6:50am。一直擔心右腳筋腱痛，會影響發揮，但跑步時，只感到輕微的疼痛，開始的2小時，以時速8公里的速度前進。可是過了16公里後，速度變成了6公里/小時。速度下降，很大因素是左腳膝蓋內側酸痛所致，那種酸痛，在上域多利道的長命斜(約10公里)，已開始感覺到，到了25公里，跑上南灣路上面的林道時，已有點力不從心了，只能首次棄跑而行。最後，來到30公里位置，攀爬老虎山石澗，左腳彎下受力的時候，變得非常酸痛。到達老虎山引水道，我只能小步地跑，最後甚至一直走到大潭水塘道公厠。其實這個時候，我還有點猶豫，到底應不應跑完餘下24公里？但最終選擇放棄，因為，如斯慢速跑下去，最少要再多5小時才可以到達本來計劃的終點體育館，而勉強下去，腳的傷害會很大。今日完成不了環島跑的另一個原因，是GPS突然在銅鑼灣世貿位置失靈，在中環碼頭，重新開機後，才正常運作，重新計時，但這樣，完整的環島路線圖，已破壞掉了。

  55K環香港島長途跑步，除了要有足夠的體力外，還要多一份勇氣和鬥心呀﹗