20120620 跑步

晚上，慢步下，完成一個環繞將軍澳的15公里大圈，時間是1小時40分鐘。前兩日踩單車，腳部的肌肉增強了不少，跑起步來，甚至是上斜，雙腳都很輕鬆，可是肚子有點不爭氣，跑了6公里、快到日出康城的時候，很有衝動停下步來，去坐康城站的地鐵回家，但最後還是堅持下來，並完成了整條15公里的路線。整條路共有5處紅綠燈位，雖然在這些燈位停下來，額外用了不少時間，但1小時40分鐘委實太慢了，下一次真的要跑快一點點﹗