第26週 (2012年)

晚上，以5圈寶康公園+4圈未來市鎮公園，總共15公里，完成了第二週的最後一次跑步。堅守一條固定的跑步路線，或是苛求自己天天去跑步，對目前的我來說，好像還有點勉強。這一週的兩次15公里跑步，只是隨心所慾地在單車徑上亂跑，湊夠15公里，就算數了；另外，這週也只跑了5天，身體暫時不能承受跑足7日的練習量。雖然速度依然很慢，但我相信自己在進步中﹗

20120630記錄	公里數	分鐘數
星期日	6	37
星期一	6	40
星期二	10	62
星期三		沒有跑
星期四	15	96
星期五		沒有跑
星期六	15	99
總數：	52	公里