第28週 (2012年)

又是一個星期的跑步統計。本來，新工作開始，這個星期應該跑不了多少K，但忽然辭去工作，多了很多時間去跑步，主要集中在辭工後的三天，也讓我首次連續三日跑10公里或以上，只是全部44公里的跑步，都是慢速中完成的。其中星期四，夜晚12點多鐘才跑步，本來以為單車徑上空無一人，自己會是一個深夜跑步的另類，豈料除了有散步放狗的人外，還有幾個跑步的人。將軍澳，堅持跑步的人，還有不少呀﹗ 他們應該是放工後才跑步的。 以後加班，不應該是一個逃避跑步的藉口了﹗

20120714記錄	公里數	分鐘數
星期日	4	26
星期一		沒有跑
星期二		沒有跑
星期三	1.5	10
星期四	11.5	72
星期五	17	112
星期六	10	65
總數：	44	公里