2010年1月11日 星期一

100112 跑步

晚上,十一點多鐘,才走到寶康公園跑步。我罕有地穿著三件衣服跑步,包括兩件短袖T裇,加一件風褸,雖然穿這麼多的衣服,但甫開始跑步的時候,還是感到寒氣逼人。在如此寒冷的深夜,仍可以碰到同樣在跑步的人,真的很難得。這一次,我只是想輕鬆地跑5個圈,讓雙腳鬆弛活動一下,因此跑得很慢,用了32分鐘多才完成5個圈。


今晚,跑完第一個圈後,就覺得有點熱,不得不鬆開風褸的拉鍊,當完成5個圈的時候,除了兩件T裇濕透外,風褸也沾滿了汗水,跑步,是沒有必要穿太多衣服的呀﹗在冬天,跑完步,最開心的是可以痛快地洗一個澡,完全不會受到冷空氣的「欺凌」。


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