2010年10月29日 星期五

101029 跑步

今晚,和Candice一起在將軍澳單車徑跑步。出門的時候,我們都穿著風褸禦寒,但跑不了多久,我們便熱得脫下風褸。運動的時候,身體散發出來的熱,總可以蓋過外界的冷,更不用說是連續3.5公里的長跑。Candice狀態不是太好,總是不期然停下來走路,最後用了36鐘才勉強完成一個大圈,是成績最差的一次跑步。陪著Candice跑步,雖然不需要花太多的體力,但跑完後,還是滿頭大汗。這一次,名義上是陪Candice跑步,我也藉此放鬆一下雙腳,為明天的長課練習準備…


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