110110 跑步

晚上，全副武裝，把自己包到密密實實後，才走去跑步。剛開始跑步，特別是進入隧道，跑上斜路的時候，雙腳就感到輕微的酸痛。這並不是因為我跑得快，才把腳弄得不舒服，相反，一個圈(3.5公里)，我只是用了平庸的20分鐘才跑完。

統計自己，由去年7月份，到現在的跑步記錄，總里數，是327公里，這是正常馬拉松跑手一個月的練習量。星期日的馬拉松比賽，並不能期待，有一個很「漂亮」的成績，或許，用跑步和走路去應付這個馬拉松，會實際一點，首先用全跑去完成半程，半程過後，大約25公里左右，開始用間歇跑，間歇走路的策略，以5個小時左右去完成全程…