110217 跑步

星期四，飲食大調整由減醣，一下子進入儲碳階段，同樣很怪異。午飯和晚餐都光顧「美心」，同樣要求加飯，蔬菜和飯，都被吃得一乾二凈，但那並不是一頓純粹的「齋飯」，飯菜旁邊的魚肉只是束之高閣…

晚上，進行渣馬賽前，最後一次跑步練習。其實，並不是什麼練習，只是想跑動一下，鬆弛一下雙腳，可是越跑越有勁，由本來的三圈，變成了六圈，大約7公里左右，用了43分鐘，是這一年最慢的一次跑步。

統計了去年5月份開始的跑步練習表，共跑了49次，總長是457公里。對於沒有跑步的人來說，很多；但對於跑馬拉松的人來說，卻很少；這樣的數字，並不能奢望，可以跑出一個非常理想的時間出來，但靠著一個星期的儲碳行動，和一份突如其來的鬥志，人生的第7次42.195公里，4小時30分鐘，應該是有可能的﹗