2012年9月1日 星期六

第35週 (2012年)

以53公里,完成了這一週的跑步。其實,要不是昨晚一場突如其來的大驟雨,縮短了長課的里數,這一週應該可以跑多一點點。然而,53公里,已是一項新記錄了,但相信以目前高昂的跑步鬥志,這個紀錄,還會不斷被打破。























































20120901記錄 公里數 分鐘數
星期日
沒有跑
星期一 10 59
星期二
沒有跑
星期三 12 75
星期四
沒有跑
星期五 21 129
星期六 10 63



總數: 53 公里

沒有留言:

張貼留言