第1週 (2013年)

新一年的第一週，只跑了兩次步，但也勉強維持了每週40k的跑步里數：

20130105記錄	公里數	分鐘數
星期日		沒有跑
星期一		沒有跑
星期二		沒有跑
星期三		沒有跑
星期四	33	194
星期五		沒有跑
星期六	12	77
總數：	45	公里