仔仔病了

仔仔病了，又咳又發燒，照肺後，疑似是肺炎，需要即時入院。他又回到了5個月大時，住過幾晚的將軍澳醫院4A病房。雖然淘氣的他，依然到處搗蛋，但看著他戴著住院手環，面容明顯消瘦了，真的有點心痛和煩躁。希望小BB，可以盡快康復﹗

第6次，跑樓梯，用了5:24完成。完成時，右腳的阿基里斯腱有點酸痛。由36樓坐電梯返回2樓，走入家後， 酸痛才紓緩。

增強阿基里斯腱，是我健康跑步的重點﹗