091231 跑步 —除夕

5:30pm就下班了，走去公司附近的深水埗運動場練習跑步。本來，計劃像去年的除夕夜那樣，瘋狂地跑一個32公里，結束2009年，但今晚我的狀態不是很理想，跑了25公里(62.5圈)後，雙腳就感到很酸痛了；加上約了Candice到銅鑼灣，不能耽誤太多時間，因此沒有堅持再跑下去。這個25公里，也將是我1月17日馬拉松比賽前，最長的一次跑步練習。今晚，每5公里的時間：

05公里  (12.5圈)  27分鐘
10公里  (25.0圈)  56分鐘
15公里  (37.5圈)  86分鐘
20公里  (50.0圈)  117分鐘
25公里  (62.5圈)  153分鐘

我真的弄不懂，同樣是25公里，我半條港島徑，只用了3小時15分，但今晚，難度低一大截的運動場25公里，卻要用2小時33分，這僅僅42分鐘的優勢，讓我覺得港島徑的理想表現(以為自己的跑步能力已經提昇了很多)，只是一種假象，也對2月28日的終極馬拉松充滿悲觀，我並沒有可能在4小時內完成全馬呀﹗

跑完步後，來到銅鑼灣，和Candice在「小肥羊」打邊爐。小肥羊的食物很貴，但可以第一次在香港吃小肥羊，是一個很不錯的嘗試。大快朶頤後，我們走向時代廣場倒數，但進入時代廣場的道路，已經封鎖了，我們只能遠遠地站在一角，呼應人群，大聲倒數…

歡呼聲過後，全新的一年，2010年，正式開始了﹗