091029 跑步

整天都在忙忙碌碌地工作，加上很多事情都做得很不順利，讓我身心俱疲，甚至想取消今晚一早計劃好的跑步練習，可是，望著那裝滿跑鞋、毛巾等跑步用品的沉甸甸背囊後，我又打消這個念頭了。懶惰的人，總會有無數的藉口，去拒絕做一件事情；但勤奮的人，只要有一個理由，就可以戰勝任何誘惑，毫不猶豫地去做那件事﹗我自認是後者。

但今晚，我真的很累，就連雙腳，都感到乏力。雖然，我以慢速去進行跑步，但依然覺得很不舒服。可是，為著完成一個5公里，一個10公里，最後，我還是堅持了12公里，分段時間：

 5公里  (12.5個圈)  27:20
10公里 (25個圈)     56:30
12公里 (30個圈)     68:30

最後一個圈，我快速地去跑，但出乎意料，跑得很輕鬆，或許，是短短一個400米，才讓我有這樣的錯覺，如果以這樣的速度，再跑一、兩個圈，我一定累透的。但有一點可以肯定的是，跑短跑，始終比跑長跑舒服一些。