酸痛

經過，前天激烈的5公里跑步比賽，和昨天瘋狂的港島徑之旅，真的很累。其實，並不是累，只是身體很多地方，都感到很酸痛而已，最不舒服的地方是頸部，這完全是背著背囊跑山所致。下一次，如果再進行這樣的活動，我會用小一點的背囊，或是完全不用背囊，如此，可以減少類似的疼痛。這一次，覺得安慰的是，腳好像強壯了很多，連日的奔波，並不覺得太疲累；腳板上，也沒有出現太大的水泡，這一點，對於跑長跑的我來說，是很重要的。

經過這一次，明年渣打馬拉松的Sub4目標，我好像又重燃信心似的。