2010年8月19日 星期四

100820 跑步

11pm,才走去寶康公園跑步。這已是兩星期內,我第6次練習跑步了,用了28分鐘,跑了5個圈(5.5公里),是近幾次,我跑得最快的一次﹗一開始,我跑得有點漫不經心,接近6分鐘才完成第一個圈;第二圈,加快速度,5:30分鐘,就跑完了;第三、四圈我艱苦地維持同樣的速度。本來,第五圈,我應該可以再快一點,但突然感到乏力,最後只能保持相同的速度到達終點。跑到,最後幾十米的時候,我失去了動力去跑得更快一點,腦海裏不斷地在想,下星期六的比賽,我一定不會為了一個好的成績,而跑得那樣辛苦。要不是,那時離終點真的很近,我有可能會停下來不跑。或許,我真的太累了,才有這一種「不戰而降」的感覺﹗


 


 


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