5公里跑步比賽 1 (大潭道)

中午，天氣突然轉差，由風和日麗變得烏雲密佈，幸好只是極短暫的，很快地，太陽又跑了出來，沒有影響下午的跑步比賽。這是今年AVOHK第一回合的5公里跑步比賽。熱衷跑步的老板，特意租了一架16座位的旅遊巴士接載我們幾個跑步的同事，來回金鐘和比賽場地大潭水塘道。

大潭水塘道是一條不易應付的賽道，那長達一公里的長命斜總叫人望而生畏。比賽前的兩星期，我才開始練習跑步；太久沒有跑步了，跑步狀態一直沒有提昇。因此，我對這一次比賽，期望不大，只要不差過去年的時間 (27分鐘)，就滿意了。一開始的平路，我快速地向前衝，看到1公里的里數牌時，剛剛用了5分鐘；隨即進入的1公里長大斜路，我雙腳開始感到酸痛，跑不了多久，就棄跑而行了。此時，老板從後面趕過了我，並鼓勵我繼續「跑步」，可是，我真的累得不想跑，整條大斜路，我幾乎都是步行的。過了長斜路，跑入平路後，我發力迎頭趕上了老板，但下斜路，又被他超前了。快到終點的時候，我和一個跑手鬥快衝線，但最終還是輸了一個身位，貫徹了這個比賽的不濟，成績是29分鐘。

固然，這一次比賽，我沒有刻意去追求一個好的時間，但成績比去年慢了兩分鐘，加上落後於老板，賽後，多少讓我感到失望，這只能怪自己，練習太少。或許，我應該多加練習，提昇一下跑步速度，讓第二回合寶雲道的平跑賽，跑得好一點。

辛苦地完成比賽後，最痛快的事，莫過於吃一個火鍋，即使只是大快活的一人一鍋﹗

(我的成績：大會時間：28:59；排名：130 (總人數：217)； 最快：18：05； 最慢：51：38)