100825 跑步

今晚在寶康公園，我以最輕鬆的步伐，結束5公里比賽前的最後一次練習，其實，並不是練習，只是想跑動一下，放鬆雙腳，所以用的時間，也是最長的，超過了32分鐘。跑步的時候，只是輕微的喘氣，並不覺得累，這是我跑馬拉松的感覺。其實，以我，接近三十歲才開始跑步，想跑出一個卓越的時間，是很不實在，也是不可能的；跑步，應該追求快樂、輕鬆的跑步，而不是咬緊牙根，拼命往前衝的那一種艱苦的跑步﹗