三大馬拉松

成功報了2013年渣打馬拉松，這也是09/10季度後，再次報名參加港澳三大馬拉松。今年的練習量，比上一次增加了很多倍，按道理說成績應該會比09/10度好很多，但考慮今年完全沒有行山，預計進步並不會十分顯著，而我望穿秋水的Sub4，也應該不可能在這一季度實現。就如今晚，在成功報名渣馬的效應下，跑了另一課難得的30K，但成績只是一般般的2小時59分鐘，我真的還沒有具備挑戰Sub4的能力呀﹗