今晚狀態不是太好，跑步的時候，肚子總是有點微疼，可無阻我完成人生的首個Sub2 半馬，21.1公里，時間是1小時59分鐘多。首10公里，刻意快跑，每公里的速度是5.5分鐘；後11公里，雖然速度降至6分鐘/公里，但跑起來，吃力很多，要不是有一股強烈的Sub2目標鬥志，速度肯定會更加慢。最後的3公里，在寶康公園進行，一直維持均速，臨近終點，也沒有刻意去衝，只是「輕鬆」地完成一個Sub2。
完成之後，不是特別累，但雙腳感到酸痛，那是一次，對腳力的考驗。完成半馬Sub2後，將來的全馬Sub4邁進了一小步。縱使只是很小很小的一步，卻是充滿鼓舞的﹗
沒有留言:
張貼留言