上星期，在網上看到了一篇馬拉松比賽前一個星期的文章，指出這個星期要慢跑三次，星期二慢跑30分鐘，星期四25分鐘，星期五20分鐘…不去考究，是哪種馬拉松比賽前，只是依樣葫蘆去做。可是星期二和四，都碰上了微雨，雖是微雨，但凹凸不平的單車路，濕漉漉的，跑完步後，真的狼狽不堪，希望明天最後一次跑步，沒有雨。
今日吃下很多飯，有種吃滯的感覺，但為儲能量，只能死撐。雙腳有點痛，可跑了一陣子，又沒事了。Facebook裏寫下「澳馬倒數3日…這5年最重視，準備最充足的一次跑步比賽!」雖然，不知比賽當日，能否突破Sub4，但肯定是參加這麼多次馬拉松，最有機會問鼎的一次﹗
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